Comme on sait que vous aimez travailler vos abdos, on vous remet une petite séance pour améliorer votre maintien à cheval. Ce sont les obliques qui vont maintenant chauffer !
Amandine et Gilles vous montrent comment effectuer ces exercices au mieux !
La LEWB propose une dizaine de capsules dont l’échauffement et les étirements à faire à chaque séance. Retrouvez-les sur la chaine YouTube de la LEWB (@lewb9303) et sur www.lewb.tv.
Avec le soutien de Labsport asbl, l'Adeps, EquiTV et la participation de Grégory Wathelet et Amandine Prévost.
