Actualité : Général

Afin de permettre aux athlètes de participer plus facilement aux concours de fin de saison, la LEWB, Paardensport Vlaanderen et la FRBSE ont décidé de diminuer les montants des licences de compétitions et d’encadrements à partir du 25/08/2025.

Combien de moniteurs répètent sans cesse : « Tiens-toi droit » lorsqu’on est en selle ! Ce travail du dos avec l’élastique va t’aider à te redresser, aussi bien à cheval qu’à pied ! Attention à bien attacher ton élastique pour ne pas le recevoir dans le nez !

Quel cavalier ne s’est jamais plaint d’être un peu coincé dans le bas du dos ? Grâce à cet exercice de mobilisation des hanches et du bassin, ces douleurs sont de l’histoire ancienne ! Allez, on se couche sur son tapis et c’est parti ! N’oublie pas de respirer !

C'est avec tristesse que nous avons appris le décès de Raymond Lefèvre, pilier de l'élevage belge de chevaux de sport.

Alors ? En forme pour la séance de ce lundi ? Aujourd’hui avec l’élastique, on va rééquilibrer les fessiers en travaillant les adducteurs de manière symétrique.

La LEWB continue d’évoluer en restant à l’écoute de ses clubs et ses membres. Visant une simplification comptable et administrative, ainsi qu’un alignement avec le nouveau rythme scolaire en Fédération Wallonie-Bruxelles, voici les nouveautés qui seront d’application prochainement :

Renforcer ses muscles, c’est bien ! Mais s’étirer après l’entrainement à pied et/ou avoir monté, c’est encore mieux !

Après un weekend de concours, place à la première séance d’entrainement physique de la LEWB « Comme les Pros » !

Toi aussi, tout comme nos athlètes Adeps du top niveau, fais les exercices du préparateur physique de la LEWB Gilles Berwart, pour t’aider dans la pratique quotidie

La douleur lombaire est la plainte la plus fréquente chez les cavaliers (Pugh & Bolin, 2004). Outre l’inconfort du cavalier, elle peut conduire à des problèmes de communication avec sa monture ainsi que des erreurs lors des entraînements ou compétitions.