EquiTV
Comme les pros (épisode 6) : Prépa physique des athlètes – Travail du dos...
Combien de moniteurs répètent sans cesse : « Tiens-toi droit » lorsqu’on est en selle ! Ce travail du dos avec l’élastique va t’aider à te redresser, aussi bien à cheval qu’à pied !
Comme les pros (épisode 5) : Prépa physique des athlètes – Warm Up Hanches...
Quel cavalier ne s’est jamais plaint d’être un peu coincé dans le bas du dos ? Grâce à cet exercice de mobilisation des hanches et du bassin, ces douleurs sont de l’histoire ancienne !
Comme les pros (épisode 4): Prépa physique des athlètes – Renforcement des...
Alors ? En forme pour la séance de ce lundi ? Aujourd’hui avec l’élastique, on va rééquilibrer les fessiers en travaillant les adducteurs de manière symétrique. Il n’y a plus qu’à suivre Gregory !
Entraînement équicadets en complet.
Retour quelques semaines en arrière sur la préparation des équicadets en concours complet. Une des explications de leur bonne saison.
Comme les pros (épisode 3) : Prépa Physique des athlètes – Stretching des...
Renforcer ses muscles, c’est bien ! Mais s’étirer après l’entrainement à pied et/ou avoir monté, c’est encore mieux ! Voici un premier exercice de stretching dans la série « Comme les Pros » avec Labsport.
Comme les pros (épisode 2) : Prépa Physique des athlètes - travail des...
Après un weekend de concours, place à la première séance d’entrainement physique de la LEWB « Comme les Pros » avec la participation de Labsport ! Aujourd’hui, c’est avec Grégory Wathelet que nous avons rendez-vous pour travailler nos cuisses ! N’oubliez pas de vous échauffer avant de commencer les exercices ! Alors, facile ?
Comme les pros (épisode 1) : Prépa Physique des athlètes !
Toi aussi, tout comme nos athlètes Adeps du top niveau, fais les exercices du préparateur physique de la LEWB Gilles Berwart (Labsport), pour t’aider dans la pratique quotidienne de l’équitati
Apprendre à apprendre: la formation moniteur sportif animateur
Monter sur un cheval, en descendre avec toutes les étapes que cela comporte, c’est facile à faire. Mais est-ce facile de l’expliquer à quelqu’un qui n’a jamais monté à cheval? Pas si sûr.
Hooney d'Arville, l'étoile grise de Lara de Liedekerke
Certaines victoires vous construisent. D’autres vous révèlent. Et parfois… un cheval vous transforme. C’est un peu le cas avec Hooney d'Arville...