Combien de moniteurs répètent sans cesse : « Tiens-toi droit » lorsqu’on est en selle ! Ce travail du dos avec l’élastique va t’aider à te redresser, aussi bien à cheval qu’à pied ! Attention à bien attacher ton élastique pour ne pas le recevoir dans le nez !
La LEWB te propose une dizaine de capsules dont l’échauffement et les étirements à faire à chaque séance. Retrouve-les sur la chaine YouTube de la LEWB (@lewb9303) et sur www.lewb.tv.
Avec le soutien de Labsport asbl, l'Adeps, EquiTV et la participation de Grégory Wathelet et Amandine Prévost.
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