Saviez-vous que nous pouvions tous être des SUPERMAN et des SUPERWOMAN ? Il n’y a qu’à se mettre à plat ventre et suivre l’exemple d’Amandine ! Grâce à cet exercice simple, renforcez le bas de votre dos facilement… Cliquez ICI pour vous mettre à voler !
Découvrez des races de chevaux légendaires, des records étonnants et des faits fascinants !
Plongez dans le monde des chevaux, collectionnez les 48 autocollants spéciaux et complétez le poster inclus !
Quelle est la partie de votre corps la plus raide ? Ne serait-ce pas l’arrière des jambes ? Allez, courage, prenez votre tapis et surtout RESPIREZ ! Cliquez ICI pour regarder la vidéo.
Pour avoir des « biscotos » en acier, rien de mieux que le travail des bras avec l’élastique !
Grégory et Gilles vous montrent comment effectuer cet exercice en toute sécurité. Cliquez ICI pour regarder l'exercice.
Dans le cadre des Championnats LEWB de saut d’obstacles et de dressage, la Commission Ethique et Bientraitance avait organisé un atelier visant à sensibiliser les Equicadets mais également toute personne présente à Gesves, à la problématique du dopage des chevaux.
Comme on sait que vous aimez travailler vos abdos, on vous remet une petite séance pour améliorer votre maintien à cheval. Ce sont les obliques qui vont maintenant chauffer !
Amandine et Gilles vous montrent comment effectuer ces exercices au mieux !
